چت کده – یک سایت دیگر با وردپرس فارسی

Sorry, no posts matched your criteria.

این سایت در ستاد ساماندهی ثبت شده و تابع قوانین جمهوری اسلامی میباشد

روش جمع کردن چادر مسافرتی بدون دردسر

۲۷ مرداد ۱۳۹۷
1 views
بدون نظر


اگر اهل سفر در طبیعت هستید حتما به چادر مسافرتی نیاز دارید.یکی از مشکلاتی که خیلی از افراد دارند، جمع کردن و بستن چادر مسافرتی است. در این نوشتار به شما جمع کردن چادر مسافرتی را آموزش می دهیم.

روش جمع کردن چادر مسافرتی با آموزش تصویری

برای خیلی از ماها پیش آمده است که در سفر چادر برپا کرده ایم، اما بعد از اینکه سفر تمام شد، تا کردن و چمع کردن چادر خیلی سخت باشد. در این مطلب نحوه تا زدن و بستن چادر مسافرتی را آموزش می دهیم.

 

_ آموزش جمع کردن چادر مسافرتی میله ای

در ادامه مرحله به مرحله با نحوه بستن چادر مسافرتی میله ای آشنا می شویم.

 

قبل از جمع کردن چادر مسافرتی، تمیزکاری انجام دهید

اگر می خواهید در جنگل اردو بزنید باید وسایل زیادی به همراه داشته باشید. این موارد را باید در چادر نگهداری کنید. در نخستین قدم باید تمام این وسایل را از چادر بیرون بیاورید و درون آن را تمیز کنید. با یک تکه دستمال قسمت های داخلی چادر را پاک کنید و ذرات غذایی را بیرون بریزید تا حشرات جمع نشوند. بعد از اینکه داخل چادر تمیز شد به سراغ قسمت های بیرونی بروید. بگذارید در هوا خشک شوند. مطمئن باشید وقتی که چادر را جمع می کنید کاملا خشک است.

» همچنین بخوانید : راهنمای خرید چادر مسافرتی و انواع چادر مسافرتی

جمع کردن چادر مسافرتی

میخ ها و پین ها را برای بستن چادر میله ای جمع کنید

بعد از اینکه تمیزکاری را انجام دادید به سراغ پین ها بروید. میخ ها و پین ها را باز کنید و آن ها در کیفی جداگانه بگذارید. این کار به این دلیل است که اجسام تیز به بدنه پارچه ای چادر اسیب وارد نکنند.

میل ها را از حلقه های چادر خارج کنید و در بسته خود قرار دهید. بعضی از میله ها از چند قسمت تشکیل شده اند. باید قسمت هایی که بهم متصل می شوند را از هم جدا کنید و در جای مخصوص خود قرار دهید.

 

 

جمع کردن چادر مسافرتی

چادر مسافرتی را خوب بتکانید

باید چادر را خوب بتکانید تا گرد و خاک باقی مانده و آشغال های روی آن از بین بروند تا پاک شود.

 

چادر را تا کنید

چادر را روزی زمین پهن کنید. دقت کنید که زیر چادر خشک باشد. اگر این طور نبود با تکه دستملی آن را تمیز کنید و بگذارید ۲۰ دقیقه هوا بخورد تا خشک شود. دقت کنید که چادر را طوری تا کنید که باریک و خوب در بیاید. قسمت بیرونی چادر را به سوی وسط مرکز تا بزنید. قسمت هایی که تا زده اید، باید در امتداد یک خط راست قرار بگیرند.

نکته مهم این است که تاها باید طولی باشند. درب چادر باید در زمان تا زدن بالا قرار بگیرد.

چادر رو جوری باید تا بزنید تا به یک چهارم ساز فعلی اش برسد. هوای درون چادر هم باید خالی شود تا ایجاد رطوبت نکند. با دست روی چادر فشار دهید تا هوایش تخلیه شود. تا الان فسمت اصلی چادر را تا زدید، حالا باید روکش آن را تا بزنید. روکش را پهن کنید و آن را در طول تا بزنید به صورتی که قسمت بیرونی ان داخل تا قرار بگیرد. این کار را دو نفره می توانید انجام دهید.

 

جوری لبه های روکش را تا کنید که مطمئن شوید آن ها به نزدیک ترین ساپورت چادر مماس شده اند و سپس تا زدن را تا مرکز چادر انجام دهید. وقتی به مرکز رسیدید دوباره روکش را تا بزنید.

 

جمع کردن چادر مسافرتی

همه چیز را کنار هم بگذارید

همه چیز را قبل از اینکه چادر و روکش ان را تا کنید دور نگه دارید. قبل از هر چیزی لازم است که روکش را بپیچید. سپس پین ها را قرار دهید و باز بپیچید و سپس میخ ها را قرار دهید و باز هم بپیچید. باید محکم دور هم بپیچید تا هوای اضافه از چادر خالی شود.

جمع کردن چادر مسافرتی

 

چادر مسافرتی را داخل کیف چادر قرار دهید

بعد از اینکه کامل همه چیز را دور هم پیچیدید می توانید آن را داخل کیف بگذارید و برای کمپ بعدی آماده شوید.

» همچنین بخوانید : پیش از سفر این ۵ وسیله را تهیه کنید

جمع کردن چادر مسافرتی

 

_ طریقه بستن چادر مسافرتی فنری

خیلی از ما از چادرهای فنری استفاده می کنیم و در ادامه این مطلب نحوه بستن چادر مسافراتی فنری را آموزش می دهیم.

 

مرحله اول بستن چادر مسافرتی فنری

مانند جمع کردن چادر مسافرتی میله ای، لازم است قبل از زدن چادر خود را خوب تمیز کنید و آن را خشک نگه دارید.

روبروی ورودی چادر بایستید. نزدیک ترین میله فنری چادر آن است که از بالای ورودی از این سر چادر به آن سرش می رود. گوشه های چادر را با دست بگیرید و اگر روی در پوشش قرار گرفته است با آن ماری نداشته باشید.

 

جمع کردن چادر مسافرتی

 

مرحله دوم جمع کردن چادر مسافرتی فنری

یکی از میله ها چادر را که به دست گرفته اید به سمت مرک بکشانید و سپس آن را به سمت زمین فشار دهید. در حالی که این میله را نگه داشته اید سمت دیگر را هم بکشید و روی ان قرار دهید. چادر را برگردانید تا روی لبه ها قرار بگیرد. وسط این لیه را به سمت پایین فشار دهید. چادر به صورت یک هشت ضلعی در می آید.

 

جمع کردن چادر مسافرتی

 

مرحله سوم جمع کردن چادر مسافرتی فنری

یک سر ایت چادر را روی سر دیگرش قرار دهید. این کار باعث می شود که چادر به شکل دایره در بیاید. زانوی خود را قرار دهید تا در تا کردن راحت تر باشید. میله های این چادر خیلی منعطف هستند پس از شکسته شدن آنها نگران نباشید. چادر را در پوشش خود قرار دهید و زیپ کیف را ببندید.

 

جمع کردن چادر مسافرتی

 

نکاتی درباره نحوه چیدمان راحت تر چادر

چادر را تا جایی که ممکن است پهن کنید و در این صورت می توانید تاهای فشرده تری بزنید تا راحت تر درون کیف برود.

چادرهای متفاوت هستند و کتابچه راهنمایی که همراه چادر شما است به شما کمک می کند تا چادر را خوب تا بزنید پس آن را به همراه داشته باشید.

چادر را پیش از تا زدن خوب بتکانید تا چیزی روی آن نماند. اگر حین تا زدن به ذرات برخورد کنید باعث می شود که مجددا تا را باز کنید.

برای راحتی کار دو نفره تا زدن چادر را انجام دهید.

 


عکس زنان زیبا | ۵۰ زن زیبای جهان در سال ۲۰۱۸ و تصاویر این زنان جذاب قسمت ۱

۲۷ مرداد ۱۳۹۷
1 views
بدون نظر


در این قسمت می خواهیم ۵۰ زن زیبای دنیا را در سال ۲۰۱۸ به شما معرفی کنیم. این زنان زیبا توانستند که با تلاش به جایگاه های بالا برسند.

زیباترین زنان جهان در سال ۲۰۱۸ و تصاویر زنان جذاب قسمت ۱

در فسمت اول لیست ۲۵ نفر اول را مشاهده می کنید و در مطلب بعدی می توانید ادامه تصاویر این خانم های جذاب را هم ببینید.

 

۱.    دیپیکا پادوکن

عکس زنان زیبا

دیپیکا پادوکن زاده ۵ ژانویه ۱۹۸۶ در کپهاگ دانمارک است و شغل او بازیگری است و قد ۱۷۴ سانتی متری دارد. او در عرضه بازیگری بسیار موفق بوده است و برای ایفای نقش دستمزدهای بالا می یگرد.

از جمله فعالیت های وی می توان به تولید خط مد و لباس و تأسیس سازمانی به نام «زندگی کن، بخند، دوست بدار» با هدف آگاهی بخشی در حوزه ی سلامت روان در هند اشاره کرد

 

۲.    اسکارلت جوهانسون

عکس زنان زیبا

اسکارلت جوهانسون بازیگر متولد ۲۲ نوامبر ۱۹۸۴ در منهتن نیویورک است و قدش ۱٫۶ متر است.او برای فیلم  گم شده در ترجمه و برنده ی جایزه ی بفتا و نامزد جایزه ی گلدن گلوب شد. او فعالیت خود را از دوران کودکی آغاز کرد.  گم شده در ترجمه و بازی او در کنار بیل موری جزو نخستین فیلم جنجالی او به حساب می آید. او در حالی که ۱۸ ساله بود توانست در نقش یک شخصیت ۲۵ ساله بازی قابل قبولی ارائه دهد. فیلم های ویکی کریستینا بارسلونا، لوسی و دن جان از دیگر آثار محبوب او به حساب می آیند

۳.    بلیک لایولی

عکس زنان زیبا

بلیک لایولی متولد ۲۵ آگوست سال ۱۹۸۷ در لس آنجلس کالیفرنیا است و بازیگر است. او برنده ی جایزه ی تین چویس برای بهترین نقش آفرینی شده است.

لایولی بیشترین شهرت خود را مدیون ایفای نقش در سریال موفق و عامه پسند دختر سخن چین است. او همچنین در فیلم هایی مثل خواهری از سفر آرزوها، فانوس سبز، روزگار آدلین و آب های کم عمق بازی کرده است. همسر او در حال حاضر رایان ریلوندز – بازیگر است.

۴.    آنجلینا جولی

عکس زنان زیبا

آنجلینا جولی بازیگر معروف متولد ۴ ژوئن ۱۹۷۵ در لس آنجلس کالیفرنیا است. او توانست ۲ جایزه اسکار و سه جایزه گلدن گلوب را به خانه ببرد.

آنجلینا جولی بالاترین دستمزد را در هالیوود دریافت می کند. او بعد از ایفای نقش اصلی در سری فیلم های جنجالی لاراکرافت به محبوبیت رسید. او همچنین در زمینه ی حقوق بشر،حقوق کودکان و زنان فعال است. وی موسسه ی جولی- پیت در راستای احقاق حقوق بشر در سراسر جهان را تاسیس کرد.

۵.    لیزا هایدن

عکس زنان زیبا

لیزا هایدن متولد ۱۷ ژوئن ۱۹۸۶ در چنای است و قد ۱۷۸ سانتی متری دارد و شغل او بازیگری و طراح مد است.

لیزا هایدن نخستین بار با فیلم آیش در بالیوود ظاهر شد. او همچنین با بازی در فیلم ملکه توجهات زیادی را به خود جلب کرد. هایدن به عنوان یک مدل، اندام بی عیب و نقص و شخصیت در خور توجهی دارد. او در سالن ویلز- هفته ی مد هند نیز حضور داشته است

۶.    آیشواریا رای باچان

عکس زنان زیبا

آیشواریا رای متولد ۱ نوامبر ۱۹۸۷ در شهر منگولر هند است و قدش ۱۷۰ سانتی متر است و بازیگر است.

نام آیشواریا رای تقریبا در تمامی لیست های زنان زیبا وجود دارد. در سال ۱۹۹۴ دختر شایسته لقب گرفت. او نخستین بار در ۱۹۹۷ در فیلمی تامیل زبان از مانی راتنام به نام ایرووار در سینما ظاهر شد و در همان سال در فیلم هندی زبان و عشق اتفاق افتاد بازی کرد. آیشواریا در بیش از ۴۰ فیلم به زبان های هندی، انگلیسی، تامیل، تلو و بِنگالی بازی کرده است

۷.    بیانسه نولز

عکس زنان زیبا

بیانسه متولد ۴ سپتامبر ۱۹۸۱ در هیوستون تگزاس است و قدش ۱۶۹ سانتی متر است و به جز خوانندگی ترانه سرا و بازیگر نیز می باشد.

اولین نفر در نامزدی جوایز گرمی با ۶۲ مرتبه نامزدی و دومین نفر در دریافت جوایز گرمی با ۲۲ جایزه
بیانسه که در بین طرفداران خود به ملکه   B شهرت دارد یکی از معروف ترین و موفق ترین موزیسین ها در دنیا ست. صدای شور انگیز و مهارت او در رقص، دو ویژگی ست که کمتر کسی هر دو را با هم دارد. بیانسه در نوع خود یک برند به حساب می آید. همسر او هنرمند عرصه ی پاپ- جی زد است.

۸.    پریانکا چوپرا

عکس زنان زیبا

پریانکا چوپرا متولد ۱۸ جولای ۱۹۸۲ در شهر جمشد پور هند است و قدش ۱۶۹ سانتی متر است و بازیگر است.

پریانکا چوپرا در سال ۲۰۰۰ به عنوان دختر شایسته انتخاب شد و یکی از مشهور ترین بازیگران زن هندی ست. او در ابتدا قصد تحصیل در رشته ی مهندسی هواپیما را داشت، اما بعد از کسب چند موفقیت در سینما به طور جدی وارد این صنعت شد. از جمله فیلم های مهم او می توان به برفی، باجیرا ماستانی، مد و ماری کم اشاره کرد. در سال ۲۰۱۵ شروع به بازی در سریال تلویزیونی کوانتیکو کرد.  او یکی از بالا ترین دستمزد ها را در سینمای هند دریافت می کند و البته در انجام فعالیت های بشر دوستانه هم زبانزد است. مجله ی تایم از او به عنوان یکی از ۱۰۰ فرد تأثیرگذار در دنیا اسم برده است
۹.    گال گدوت

عکس زنان زیبا

گال گدوت متولد ۳۰ آپریل ۱۹۸۵ در تل آویو است و قدش ۱۷۸ سانتی متر است و بازیگر است.

او قبل از هر چیز با بازی در سری فیلم های زن شگفت انگیز شناخته می شود. او در زمان فیلمبرداری و در حالی که در ماه پنجم بارداری بود صحنه های خشن را اجرا می کرد تا فیلم شهرت و محبوبیت خود را حفظ کند

۱۰.    اما واتسون

عکس زنان زیبا
اما واتسون متولد ۱۵ اپریل ۱۹۹۰ در شهر پاریس فرانسه است و قدش ۱۶۵ سانتی متر است و بازیگر استو

•    جوایز و افتخارات: دریافت بیش از ۱۲ جایزه برای بازی در هری پاتر و سایر فیلم ها.
اما واتسون ستاره ی سری فیلم های هری پاتر بود که به بازیگری با استعداد و شایسته تبدیل شد و یکی از تاثیرگذار ترین بازیگران در دنیا ست. او در دانشگاه برون تحصیل کرده است. از فیلم های دیگر او می توان مزایای سر به زیر بودن، نوح و دیو و دلبر را نام برد

۱۱.    کیت دنینگز

عکس زنان زیبا

کیت دنینگز متولد ۱۳ ژوئن سال ۱۹۸۶ در پنسیلوانیا در آمریکا است و قدش ۱۶۱ سانتی متر است و بازیگر است.

•    جوایز و افتخارات: کاندیدای جوایز متعددی از جمله جایزه ی MTV movie   و دریافت کریستال ریل برای نقش جنجالی اش در فیلم نوشتن عشق روی دستانش.
دنینگز حضور سینمایی خود را با فیلم سکس و شهر شبکه ی HBO آغاز کرد و سپس در فیلم های زیادی از جمله  باکره ی چهل ساله، خانه ی مامان بزرگ ۲، نیک، لیست طولانی نورا و ثور به ایفای نقش پرداخت. او همچنین در حال ایفای نقش اصلی- مکس در کمدی دو دختر ورشکسته از شبکه ی CBS   است.
۱۲.    سوفیا ورگارا

عکس زنان زیبا

سوفیا ورگارا متولد ۱۰ جولای سال ۱۹۷۲ در کلمبیا است و قدش ۱۷۰ سانتی متر است و بازیگر است.

•    جوایز و افتخارات:  ۴بار کاندیدای دریافت جایزه ی گلدن گلوب برای بازی در کمدی پر طرفدار خانواده ی امروزی و دریافت جوایز متعدد.
دو نکته ی برجسته در او زیبایی در کنار لهجه ی جالب کلمبیایی اش است. او در سریال کمدی شبکه ی ABC -خانواده ی امروزی در نقش گلوریا دل گادو پریچت بسیار پر طرفدار است. اولین بار یک عکاس، او را در حالی که مشغول قدم زدن در ساحلی در کلمبیا بود کشف کرد و بعد از آن با سیلی از پیشنهاد برای کار مدلینگ روبرو شد. سوفیا ورگارا یکی از  تاثیرگذار ترین بازیگران آمریکای لاتین در هالیوود است.
۱۳.    داکوتا جانسون

عکس زنان زیبا

داکوتا جانسون متولد ۴ اکتبر ۱۹۸۹ در شهر تگزاس است و قدش ۱۷۱ سانتی متر است و بازیگر است.

•    جوایز و افتخارات: بانوی برتر گلدن گلوب در ۲۰۰۶ و دریافت جایزه ی منتخب مردمی برای بهترین بازیگر زن
جانسون  تنها ۹ سال داشت که نخستین نقش سینمایی خود را ایفا کرد. این بازیگر صورت عروسکی بعدها با بازی در نقش آناستازیا استیل در فیلم پنجاه سایه ی خاکستری بسیار مورد توجه قرار گرفت. او علاقه ی زیادی به  حیوانات دارد و در کنار بازیگری به فعالیت در بخش حقوق حیوانات نیز می پردازد

۱۴.    جردن دان 

عکس زنان زیبا

جردن دان متولد ۳ اگوست ۱۹۹۰ در گرین فورد انگلیس است و قدش ۱۸۰ سانتی متر است و مدل است.

•    جوایز و افتخارات: دریافت دو جایزه ی گلمر به عنوان زن الهام بخش و زن کار آفرین.
جردن دان را نخستین بار شرکت قدرتمند و پر هیاهوی مدل کشف کرد که در گذشته نیز کیت ماس را به عرصه مدلینگ معرفی کرده بود. جردن دان تا امروز دنیای مد را به تسخیر خود در آورده و همچنان رو به جلو در حرکت است. او تقریبا در سالن مد تمامی برند های معتبر ظاهر شده و درخشیده است. وی در حال حاضر در زمره ی ابر مدل های این نسل قرار دارد

۱۵.    امیلیا کلارک

عکس زنان زیبا

امیلیا کلارک متولد ۲۳ اکتبر سال ۱۹۸۶ در شهر لندن انگلیس است و قدش ۱۵۷ سانتی متر است و بازیگر است.

•    جوایز و افتخارات: دریافت جایزه ی اسکریم برای بهترین بازیگر زن، دریافت جایزه ی بهترین بازیگر زن از  SFX
این بازیگر زیبا با ایفای نقش در سریال پر طرفدار بازی تاج و تخت شبکه ی  HBO  به موفقیت زیادی دست یافت. او در نقش دنریس تارگرین به شهرتی جهانی رسید. او در نوامبر ۲۰۱۶ نقش اول زن را در سولو: داستانی از جنگ ستارگان بازی کرد.

۱۶.    ماهیرا خان

عکس زنان زیبا

ماهیرا خان متولد ۲۱ نوامبر ۱۹۸۴ در شهر کراچی پاکستان است و قدش ۱۷۰ سانتی متر است و بازیگر است.

•    جوایز و افتخارات: دریافت جوایز متعدد برای اجراهای تلویزیونی موفق ش
ماهیرا خان یکی از محبوب ترین و پر درآمد ترین بازیگران زن پاکستانی ست. او نخستین بار در فیلم احساسی بول و در کنار عاطف اسلم به ایفای نقش پرداخت. او کار خود را به عنوان یک وی جی در ۲۰۰۶ آغاز کرد  و سپس با اجرا در نمایش تلویزیونی همسفر به شهرت رسید . نخستین فعالیت او در بالیوود مربوط به نقش اول زن در فیلم رئیس و بازی در کنار شاهرخ خان است

۱۷.    ریچل مک آدامز

عکس زنان زیبا

ریچل آدامز متولد ۱۷ نوامبر سال ۱۹۷۸ در کانادا است و قدش ۱۶۳ سانتی متر است و بازیگر است.

•    جوایز و افتخارات: دریافت جایزه ی اسکرین اکترز گیلد، دریافت جایزه ی تین چویس،  دریافت جایزه  MTV Movie   برای بهترین بازی
ریچل آدامز زیبا با بازی در نقش آلی در فیلم دفتر یادداشت توجه همه را به خود جلب کرد. او در رشته ی تئاتر تحصیل کرد و در آغاز در مجموعه ها و فیلم های  تلویزیونی کانادا بازی کرد. از جمله فیلم های مهم او می توان به دختران بدجنس، اسپات لایت، همسر مسافر زمان، مهمانان ناخوانده ی عروسی و خانواده ی استون اشاره کرد

۱۸.    آن هاتاوی 

عکس زنان زیبا

آن هاتاوی متولد ۱۲ نوامبر ۱۸۲ در روکلین آمریکا است و قدش ۱۷۳ سانتی متر است و بایگر است.

•    جوایز و افتخارات: دریافت اسکار و جایزه ی گلدن گلوب برای بازی در فیلم بینوایان، دریافت جایزه ی بفتا، دریافت جایزه ی تین چویس
نخستین نقش مهم هاتاوی مربوط به بازی در فیلم دفتر خاطرات شاهدخت است. او همچنین جوایز و توجهات زیادی را برای بازی در فیلم هایی نظیر  شیطان پرادا می پوشد، عشق و داروهای دیگر و ریچل ازدواج می کند از آن خود کرد. او همچنین نقش زن گربه ای را در فیلم شوالیه ی تاریکی بر می خیزد- کریستوفر نولان بازی کرد

۱۹.    لانا دل ری

عکس زنان زیبا

الیزابت وولریج گرنت متولد ۲۱ ژوئن ۱۹۸۵ در شهر نیویورک آمریکا است و قدش ۱۷۰ سانتی متر است او خواننده و ترانه سرا است.

•    جوایز و افتخارات: دریافت جوایز متعدد از جمله جایزه ی بریت در سال ۲۰۱۲، نامزد جایزه ی گلدن گلوب برای بهترین موسیقی
الیزابت وولریج گرنت بیشتر با نام هنری لانا دل ری شناخته می شود. آثار او سبک های موسیقی دهه ی ۸۰ را به یاد می آورد. بدون شک دنیا با حنجره ی صاف و یکدست و آواز و موسیقی منحصر به فرد او جای زیبا تری ست

۲۰.    ریحانا 

عکس زنان زیبا

ری ری متولد ۲۰ فوریه سال ۱۹۸۸ در باربادوس سنت مایکل است و قدش ۱۷۳ سانتی متر است و خواننده است.
•    جوایز و افتخارات: دریافت جوایز متعدد از گرمی و شبکه ی  MTV
ری ری بدون شک یکی از مشهورترین افراد در سطح دنیا ست. او در آغاز با ضبط نوار های دمو وارد صنعت موسیقی شد. در ۱۶ سالگی در کنار جی_زد- اسطوره ی موسیقی دف جم به صدا گذاری پرداخت و او ریحانا را به این سبک وارد کرد. در حال حاضر درآمد سالانه ی او به ۹۰ میلیون دلار می رسد. آثار او در برنامه VEVO  بالاترین آمار بازدید را دارد و به حدود ۴.۶ میلیارد بازدید کننده می رسد.

۲۱.    لوپیتا نیونگو

عکس زنان زیبا

لوپیتا نیونگو متولد ۱ مارس ۱۹۸۳ در مکزیک است و قدش ۱۶۵ سانتی متر است و بازیگر است.
•    جوایز و افتخارات: نخستین بازیگر کنیایی-مکزیکی که  موفق به دریافت اسکار شد.
لوپیتا نیونگو یک بازیگر کنیایی-مکزیکی است که نخستین بار در فیلم رودخانه ی شرقی بازی کرد. او همچنین نویسندگی، تهیه کنندگی و کارگردانی مستندی به نام در ژن های من را در کارنامه ی خود دارد. او نخستین نقش مهم خود را در فیلم ۱۲ سال بردگی بازی کرد که بسیار مورد استقبال قرار گرفت.

۲۲.    کوبی اسمالدرز

عکس زنان زیبا

کوبی اسمالدرز متولد ۳ آپریل ۱۹۸۲ در ونکوور است و قدش ۱۷۳ سانتی متر است و بازیگر است.

اسمالدرز بیشترین شهرت خود را مدیون بازی در نقش رابین شرباسکی در نمایش تلویزیونی و پر سر و صدای چگونه مادرت را ملاقات کردم و نقش ماریا هیل در فیلم های کمپانی مارول سینماتیک یونیورس است. کوبی به زبان فرانسه مسلط است. او با لبخند های شیرین ش و بازی بی نظیر در نقش رابین علاقه ی بسیاری از طرفداران را بر انگیخت.

۲۳.    میلا کونیس

عکس زنان زیبا

میلا کونیس متولد ۱۴ کوست ۱۹۸۳ در اوکراین است و قدش ۱۶۳ سانتی متر است و بازیگر است.

•    جوایز و افتخارات: نامزد جایزه ی گلدن گلوب برای بهترین نقش مکمل زن در فیلم قوی سیاه
خانواده ی میلا کونیس زمانی که او ۷ ساله بود از اوکراین به لس انجلس مهاجرت کردند. او بعد از ساعات مدرسه در کلاس های بازیگری شرکت می کرد تا اینکه توسط یک تهیه کننده کشف شد. اولین نقش مهم او در ۱۵ سالگی و در برنامه ی آن نمایش دهه ی ۷۰ بود. او همچنین در ۱۹۹۹ شروع به صداگذاری در نقش مگ گریفن در سریال انمیشینی مرد خانواده کرد. او طرفدار پر و پا قرص کار های ماجرا جویانه و پرواز با کایت است

۲۴.    رانیا عبدالله 

عکس زنان زیبا

رانیا عبداله متولد ۳۰ اگوست ۱۹۷۰ در کویت است و قدش ۱۷۹ سانتی متر است و ملکه کشور اردن است.
رانیا عبدالله ملکه ی اردن است. او از زمانی که به همسری پادشاه اردن در آمد به انجام فعالیت های بشردوستانه در زمینه ی آموزش، بهداشت، گفتگوی تمدن ها، جوانان و تقویت کلی جامعه معروف بوده است. این زن قدرتمند هم چنین از جهت جذابیت و ظاهر بی عیب و نقص شهرت دارد

۲۵.    آناستازیا لوپووا 

عکس زنان زیبا

آناستازیا لوپووا متولد ۲۶ ژوئن ۱۹۸۵ در شهر کازان روسیه است و بازیکن بیلیارد است.

•    جوایز و افتخارات: قهرمان بیلیارد زنان در سال ۲۰۰۹
این زن زیبا و خیره کننده یک بازیکن بیلیارد است که دو بار مقام قهرمانی اروپا را کسب کرده است. او اکنون استاد ورزش بیلیارد و به مربی گری مشغول است

» همچنین ببینید :


آیا فشار خون بر رابطه جنسی تاثیر می گذارد؟

۲۷ مرداد ۱۳۹۷
1 views
بدون نظر


آیا فشار خون بر رابطه جنسی تاثیر می گذارد؟

آیا فشار خون بالا یا پایین بر کیفیت رابطه جنسی تاثیر می گذارد؟

با افزایش شیوع چاقی و زندگی ماشینی، روز به روز آمار مبتلایان به بیماری فشار خون بالاتر می رود؛ طوری که حتی سن بروز آن به زیر ۳۰ سال هم رسیده است. فشار خون بالا «قاتل خاموش» نامگذاری شده  چون به تدریج و بدون هی علامتی به ارگانهای بدن آسیب می رساند و درنهایت آنها را از کار می اندازد. این بیماری نه تنها باعث گرفتگی رگ های قلب و مغز می شود، که عروق آلت تناسلی را نیز تنگ و خونرسانی به آن را دشوار می کند. به این ترتیب فرد دیگر قادر نخواهدبود روابط زناشویی سالمی را تجربه کند.

 

با توجه به پایین آمدن سن ابتلا به این بیماری، چنین عارضه ای تهدیدی جدی برای زندگی زناشویی محسوب می شود. از طرفی، برخی داروهای فشار خون هم توانایی جنسی را کاهش می دهند. پس چاره کار چیست؟
فشارخون چیست و چه علائمی دارد؟
اگر فشار خون سیستولی بین ۱۲ تا ۱۴ و فشار خون دیاستولی بین ۸ تا ۹ باشد، فرد در مرحله قبل از بیماری فشار خون قرار دارد، اما اگر فشار سیستولی بالای ۱۴ و فشار دیاستولی بالای ۹ باشد، فرد به پرفشاری خون مبتلا شده است. فشار خون بالا ممکن است با علائمی همچون سردرد و سرگیجه همراه باشد اما این بیماری در اغلب موارد علامتی ندارد و بسیاری از افراد به دلیل اینکه سابقه فشار خون یا سردرد و سرگیجه ندارند، به این موضوع توجه نمی کنند، اما بدن به فشار خون بالا عادت می کند و این بیماری خیلی مودبانه ارگان های بدن را از کار می اندازد بنابراین همه افراد باید هرچند وقت یک بار فشار خون خود را اندازه بگیرند و منتظر بروز علائم نباشند.
پایین یا بالا بودن بیش از حد فشار خون چه تاثیری بر روابط زناشویی می گذارد؟
فشار خون پایین معمولا بر روابط زناشویی تاثیر نمی گذارد، به خصوص اگر سرشتی باشد و علامت خاصی ایجاد نکند، اما فشار خون بالا همان طور که به مرور زمان باعث تنگ شدن رگ های قلب می شود، عروق آلت تناسلی را نیز تنگ می کند و باعث بروز اختلال نعوظ و خشکی واژن می شود. البته میزان تاثیر فشار خون بر توانایی جنسی افراد مختلف، تفاوت دارد و بروز این اختلال ها زمان بندی مشخصی ندارد؛ بعضی افراد خیلی سریع و بعضی دیگر چند سال بعد از ابتلا به فشار خون دچار این مشکلات می شوند.

 

آیا برقراری رابطه جنسی برای افراد مبتلا به بیماری فشار خون می تواند خطرناک باشد؟
در شروع رابطه زناشویی، سیستم عصبی سمپاتیک تحریک می شود و فشار خون مقداری بالا می رود. البته این اتفاق دلیل نمی شود که برقراری رابطه زناشویی برای افراد مبتلا به فشار خون خطرناک باشد، مگر اینکه فشار تحت کنترل نباشد و خیلی بالا برود، اما افراد با فشار خون کنترل شده هیچ مانعی برای برقراری سکس ندارند.

 

آیا داروهای فشار خون باعث بهبود ناتوانی جنسی می شوند یا آن را تشدید می کنند؟
همه داروهای فشار خون بر توانایی جنسی تاثیرگذار نیستند، بلکه فقط بتابلو کرها و داروهای ادرارآور می توانند چنین تاثیری داشته باشند. بتابلوکرها سیستم عصبی سمپاتیک (SNS) را مختل می کنند. این سیستم بخشی از سیستم عصبی خودگردان است که به تنظیم متابولیسم پایه کمک می کند. داروهای ادرارآور نیز حجم مایع درون خون را کم می کنند و خونرسانی به آلت را کاهش می دهند.

 

بنابراین فقط در صورتی باید از این داروها استفاده که بیمار واقعا به آن نیاز داشته باشد؛ مثلا افرادی که علاوه بر فشار خون، به بیماری قلبی مبتلا هستند، مجبورند از این داروها استفاده کنند. این بیماران اگر دچار مشکلات جنسی شوند، می توانند تحت نظر پزشک از داروهای تقویت کننده قوای جنسی استفاده کنند، اما اگر فقط بیماری فشار خون مطرح باشد، هیچ لزومی ندارد حتما از این داروها استفاده شود.
آیا مصرف داروهای تقویت کننده قوای جنسی برای افراد مبتلا به فشار خون خطرناک است؟
مصرف همزمان داروهای تقویت جنسی مانند «ویاگرا» همراه با داروهای فشار خون معمولا مشکلی ایجاد نمی کند، اما بیمارانی که علاوه بر فشار خون دچار مشکلات قلبی هستند، باید بدانند که مصرف همزمان داروهای تقویت جنسی با داروهای  قلبی حاوی نیترات می تواند باعث افت فشار مرگبار شود؛ حتی اگر این داروها با ۴۸ ساعت فاصله از هم مصرف شوند.
به جز فشار خون، کدام مشکلات قلبی با عوارض ناتوانی جنسی همراه هستند؟
بیشتر بیماری های قلبی از جمله ضعف ماهیچه ها و گرفتگی رگ های قلب و… تا حدود زیادی می توانند بر توانایی جنسی تاثیر بگذارند. البته بیشتر از اینکه اختلال های قلب عامل این ناتوانی باشد، داروهای قلبی بر این موضوع تاثیرگذارند. بعضی افراد نیز با اطلاع از بیماری خود دچار افسردگی می شوند و همین افسردگی توانایی جنسی را مختل می کند. در این صورت با درمان افسردگی، مشکل جنسی نیز برطرف خواهدشد.


مسعود صادقلو بیوگرافی مسعود صادقلو خواننده ایرانی و عکس های همسرش

۲۶ مرداد ۱۳۹۷
6 views
بدون نظر


مسعود صادقلو

عکس های مسعود صادقلو و همسرش

بیوگرافی مسعود صادقلو خواننده پاپ ایرانی

 

بیوگرافی و زندگینامه مسعود صادقلو

مسعود صادقلو یکی از موفق ترین خواننده های پاپ حال حاضر است که با ارائه آهنگ هایش در سال ۹۵ توانست بسیار موفق شود. مسعود صادقلو زاده ۱۸ فروردین سال ۱۳۶۵ است و ۳۱ سال سن دارد.

همان چند آهنگ وی به قدری زیبا بود که وی بسیار طرفدار پیدا کرد و اینستاگرام او را اگر مشاهده کنید متوجه این موضوع می شوید.

وی در باره این که چرا با مهدی حسینی دو نفره میخواند گفت : گفت بنده آدم تنبلی هستم و برخی از کارها را نمی توانم به تنهایی انجام بدم و او از دوست های نزدیک من است.

مسعود صادقلو همچنین گفت که چند سال پیش کشتی گیر بوده است.

وی گفت در تولید آهنگهای خود ما یک تیم هستیم از جمله رضا شیری و مسعود جهانی (تنظیم کننده) و … از جمله این افراد هستند.

 

لیست تک اهنگهای مسعود صادقلو (برای دانلود روی هر آهنگ کلیک کنید)

آرامش / نیمه گمشده / معشوقه /عوض شده حالم / حرفای خوب(سعید تاتایی) / صبح شد / لمس / یادگاری / عاشق شدم / با تو این دل /دیوونه بازی / یار قدیمی / دستای مریض /آخر شب / زیر بارونا برقص / هوس باز / رفت / نزدیکی به من

مسعود صادقلو

ازدواج مسعود صادقلو و همسرش

طبق اطلاعات موجود وی تاکنون ازدواج نکرده است و مجرد می باشد.

مسعود صادقلو

 

آدرس پیج اینستاگرام مسعود صادقلو

Instagram /Masoudsadeghloo

مسعود صادقلو مسعود صادقلو مسعود صادقلو

مسعود صادقلو، بیوگرافی تصاویر و دانلود آهنگ های مسعود صادقلو


بیوگرافی امیر مقاره و رهام هادیان اعضای ماکان باند و عکس های این خواننده ها

۲۶ مرداد ۱۳۹۷
3 views
بدون نظر


بیوگرافی امیر مقاره و رهام هادیان اعضای ماکان باند و عکس های این خواننده ها

ماکان باند بیوگرافی اعضای گروه موسیقی و عکس های این خواننده ها

ماکان بَند یا گروه ماکان Macan Band یک گروهی موسیقی ایرانی موفق در سبک پاپ است. امیر مقاره و رهام هادیان اعضای این گروه هستند. مدیر گروه یاشار خسروی و تنظیم کننده گروه نیز امیر میلاد نیکزاد است . امیر مقاره و رهام هادیان به‌ترتیب ۲۶ و ۲۷ سال دارند .

امیر مقاره

بیوگرافی امیر مقاره یکی از اعضای Macan Band

امیر مقاره متولد ۳ دی ۷۴ در شهر تهران است. این خواننده با سرودن شعر وارد عرصه هنر شد و از سال ۹۳ خوانندگی را به صورت حرفه ای آغاز کرد. او به دلیل انتشار کارهایش در رادیو جوان تا حدودی شناخته شد ولی به همین دلیل هم ممنوع الکار شد. او مدتی هم در حرفه مدلینگ فعالیت داشته است.

امیر مقاره ازدواج کرده؟

امیر مقاره هم اکنون ۲۳ سال سن دارد و هنوز مجرد است و البته عکس هایی از او در کنار طرفداران زن منتشر شده است که به اشتباه فکر کردند همسر او است.

رهام هادیان

بیوگرافی رهام هادیان دیگر خواننده ماکان باند

رهام هادیان متولد سال ۱۳۷۰ در تهران است. او فعالیتش را با آهنگسازی آاغاز کرد و توانست خیلی زود در این امر حرفه ای شود و در ترانه سازی هم به موفقیت رسید.

ازدواج رهام هادیان

او با ۲۷ سال سن هنوز هم مجرد است و البته شایعاتی مبنی بر ازدواج این خواننده منتشر شده است که درست نیستند.

 

بیوگرافی امیر مقاره و رهام هادیان اعضای ماکان باند و عکس های این خواننده ها

آلبوم‌های ماکان باند

  • دیوونه‌بازی (۳۱ مرداد ۱۳۹۶) که شامل ۱۲ ترانه است:
  1.  نرو
  2. شیک
  3.  با تو آرومم
  4.  چشای تو
  5.  پنجره
  6.  بازیچه
  7.  دیوونه بازی
  8.  ای داد
  9.  مثل کوه
  10. این خیابونا
  11. بارون
  12. هر بار این درو

تک‌آهنگ‌های مکان باند (برای دانلود روی هر آهنگ کلیک کنید)

  • ماکان باند عاشق که میشی
  • ماکان باند دیوونه من
  • دو دیقه بودی
  • یه لحظه نگام کن
  • عاشقشم
  • دیوونه
  • خیالت تخت
  • ببین منو
  • کنار من باش
  • هر بار این درو
  • دلگیری
  • خدا پشتمه*

بیوگرافی امیر مقاره و رهام هادیان اعضای ماکان باند و عکس های این خواننده ها

اعضای ماکان باند

بیوگرافی امیر مقاره و رهام هادیان اعضای ماکان باند و عکس های این خواننده ها

دانلود آهنگ های ماکان باند

بیوگرافی امیر مقاره و رهام هادیان اعضای ماکان باند و عکس های این خواننده ها بیوگرافی امیر مقاره و رهام هادیان اعضای ماکان باند و عکس های این خواننده ها

عکس های ماکان باند

بیوگرافی امیر مقاره و رهام هادیان اعضای ماکان باند و عکس های این خواننده ها

تصاویر ماکان باند Macan Band

بیوگرافی امیر مقاره و رهام هادیان اعضای ماکان باند و عکس های این خواننده ها بیوگرافی امیر مقاره و رهام هادیان اعضای ماکان باند و عکس های این خواننده ها

همچنین ببینید :

  • بیوگرافی علی عبدالمالکی و عکسها و دانلود آهنگ های علی عبدالمالکی
  • بیوگرافی میثم ابراهیمی و عکس ها و دانلود آهنگ های میثم ابراهیمی
  • بیوگرافی علی رهبری گروه پازل بند


متن عاشقانه | زیباترین جملات عشقولانه و متن های عاشقانه کوتاه برای عشقم

۲۶ مرداد ۱۳۹۷
3 views
بدون نظر


متن عاشقانه | زیباترین جملات عشقولانه و متن های عاشقانه کوتاه برای عشقم

متن عاشقانه جدید و زیبا و جملات عاشقانه برای دوست و همسر

زیباترین متن عاشقانه برای بیان عشق و احساسات به عشق همسر و دوست

متن عاشقانه متن عاشقانه جدید متن عاشقانه کوتاه برای همسر متن عاشقانه کوتاه و جذاب متن عاشقانه دوستت دارم متن عاشقانه شاد متن عاشقانه برای عشقم متن عاشقانه زیبا و کوتاه متن عاشقانه بلند, جملات عاشقانه ناب جملات عاشقانه کوتاه جمله عاشقانه زیبا جمله عاشقانه به همسر جملات ناب عاشقانه و احساسی جملات عاشقانه زیبا برای مخاطب خاص جملات احساسی متن عاشقانه جدید, عکس عاشقانه دونفره بدون متن عکس عاشقانه متن دار عکس پروفایل عاشقانه دونفره عکس پروفایل عاشقانه جدید عکس عاشقانه خفن عکس خاص و زیبا عکس خاص هنری عکس عاشقانه جدید

حقارت واژه ها را وقتی دیدم که نتونستن مهربونیت رو توصیف کنند

به اندازه تمام خوبی های دنیا دوستت دارم

تولدت مبارک عزیزم

امروز برایت زیبا ترین گل های دنیا را خواهم آورد،

هرچند تو مهربان تر از همه آن هایی.

امروز تولد تو تولد همه خوبی هاست

سبز ترین خاطرات از آن کسانیست که
در ذهنمان عاشقانه دوستشان داریم
تولدت مبارک

تارهای گیتارم را به لرزش در می آورم
تا بارها و بارها به تو بگویم دوستت دارم
بارها این تارها به صدا درمی آیند و می گویم : تولدت مبارک بهترینم

تبریک تولد عاشقانه

عاشقانه در انتظار تو هستیم
کم طاقت دیدار تو هستیم
با آمدنت جمال ما روشن شد
حالا که آمدی گرفتار تو هستیم !
تولدت مبارک عزیزم !

پرستوی خیال من
تاریخ میلادتو بهاران من است
وبهترین بهانه برای بودنم
پیشاپیش جشن میلادت مبارک

عزیزم ، زیباترین لحظه زندگیم را صرف با تو بودن میکنم

و شکفتن زیبایت را در (…) مهر ، تبریک میگویم

از طرف دوست دار همیشگیت (…)

می گویند هرکسی نیمه ای گمشده دارد

تو اما مرد من

تمام گمشده ی منی

و من یک هیچ ناتمام که باتو هست می شوم

این هیچ ناتمام،عاشقانه تورا دوست دارد

ای مرد دوست داشتنی دنیای زنانه ام

تولدت مبارک آقایی من

متن عاشقانه | زیباترین جملات عشقولانه و متن های عاشقانه کوتاه برای عشقم

لذت دنیا
داشتن کسی است
که دوست داشتنش
حواسی برای آدم نمی گذارد . . .

متن عاشقانه

یه وقتایی فراموش کردن بعضیا

مثل فراموش کردن نفس کشیدنه، درست مثل فراموش کردن تو

جمله زیبا و خاص عاشقانه

عاشقم باش و کنارم بمان

بگذار آوازه ی عشقمان چنان در شهر بپیچد که روسیاه شوند

آنها که بر سر جداییمان شرط بسته اند

جملات احساسی و عاشقانه دوستت دارم

عشق من

ﺍﺯ ﻣﻦ ﻧﭙﺮﺱ ﭼﻘﺪﺭ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ

ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺩﺭ ﻗﻠﺐ ﻣﻦ ﺣﺪ ﻭ ﻣﺮﺯی ﺑﺮﺍی ﺣﻀﻮﺭ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ

ﺧﻮﺍﺳﺘﻨﺖ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪنی ﻧﯿﺴﺖ

ﺧﻮﺍستنی ﺗﺮ ﻣﯿﺸﻮی ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ

ﺗﻮ ﺗﮑﺮﺍﺭ نمی ﺷﻮی ، ﺍﯾﻦ ﻣﻨﻢ ﮐﻪ ﺩﻟﺒﺴﺘﻪ ﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻡ

جملات کوتاه در مورد دوست داشتن

من از عهد آدم تو را دوست دارم
از آغاز عالم تو را دوست دارم

چه شب‌ها من و آسمان تا دم صبح
سرودیم نم‌نم، تو را دوست دارم

نه خطی، نه خالی! نه خواب و خیالی
من ای حس مبهم تو را دوست دارم

سلامی صمیمی‌تر از غم ندیدم
به اندازه‌ی غم تو را دوست دارم

بیا تا صدا از دل سنگ خیزد
بگوییم با هم: تو را دوست دارم

جهان یک دهان شد هم‌آواز با ما
تو را دوست دارم، تو را دوست دارم

متن عاشقانه | زیباترین جملات عشقولانه و متن های عاشقانه کوتاه برای عشقم

عشق
همین خنده های ساده توست
وقتی بـا تمـام غصه هایت میخنـدی
تـا من از تمـام غصه هایـم رهــا شوم . . .

دلم در حلقه غم ها نشسته
زبانم بسته سازم شکسته
وجودم پر از شعر عاشقانست
تو را خواهم این حرفا بهانست !

چرا می گویند “ها” نشانه جمع است ؟!
اما وقتی با “تن” جمع ببندی
“تنها”خودت می مانی و خودت!

هیچوقت
آﺭﺯﻭﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﻧﮑﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ
ﺑﯽ ﺧﻮﺩﺕ !

اس ام اس عاشقانه غمگین

دلی به وسعت دریای کدر نمی خواهم،
برای من دلی به شفافیت یک لیوان اب ،کافیست . . .

متن عاشقانه | زیباترین جملات عشقولانه و متن های عاشقانه کوتاه برای عشقم

حرام باد دوست داشتن کسی که عاشقی سرگرمی اوست . . .

جغرافیای کوچک من
همین چشم های مشکی توست
که هیچ چیز جایش را نمی گیرد . . .

چشمان مرا به چشمهایش گره زد
بر زندگیم رنگ غم و خاطره زد
او رفت ولی نه طبق قانون وداع
یکبار فقط به شیشه ی پنجره زد . . .

دل من را تو بردی با نگاهت

اسیرم کرده ای با روی ماهت

تو را با بی گناهی می شناسند

ولیکن هست زیبایی گناهت !

 متن عاشقانه | زیباترین جملات عشقولانه و متن های عاشقانه کوتاه برای عشقم

متن عاشقانه برای همسرم

*** متن های عاشقانه زیبا و جدید ***

عشق یعنی:
وقتی نیستش به یادشی و می خوای باهاش باشی
وقتی باهاشی همش می خوای نگاش کنی
وقتی نگاش میکنی دوست داری از ته قلب شاد باشه
و وقتی داری نگاش میکنی و میفهمی از ته قلب خوشحاله عاشق تر شی…

*** متن های عاشقانه جدید ***

تو مرا می فهمی
من تورا می خواهم
و همین ساده ترین قصه یک انسان است
تو مرا می خوانی
من تو را ناب ترین شعر زمان می دانم
و تو هم می دانی
تا ابد در دل من می مانی…

کاریکلماتور جدید

*** متن عاشقانه و متن های عاشقانه کوتاه و زیبا و جدید ***

آدمهایى هستنند که وجودشان در زندگیت نور امید است…

به راستى شاهکار خلقت خدا هستند…

وجودشان تنت را گرم و ته دلت را قرص مى کند…

گاهى زبان هم در برابر تعریف تمجیدشان قاصر مى شود…

انگارى که الهه ى عشق هستند و واژه ى فرشته هم براى آنها اندک است…

آدمهایى که براى آفرینششان باید دست به آسمان برد و خدا را شکر کرد…

اگه یه زن
تو رو اونقدر دوس داشته باشه که
از آرزوهاش بخاطرت بگذره،
از خدا یه عمر تازه بخواه!
یه عمر واسه خوشبخت کردنش خیلی کمه!

متن عاشقانه | زیباترین جملات عشقولانه و متن های عاشقانه کوتاه برای عشقم

غیرت یعنی نزاری از دیگران آزاری به طرفت برسه
نه اینکه اونو آزار بدی به خاطر دیگران
وقتى به یکى زیادى تو زندگیت اهمیت بدى
اهمیتتو تو زندگیش ازدست میدى
به همین راحتى

زندگی شبیه شعریست

قافیه هایش با من ، ” تو ” فقط همیشه ردیف باش !

گل اگر چشم خودش باز کند خواهد مرد

ماه در اوج غرورش به زمین خواهد خورد

چون به زیبایی تو حسرت ، عالم خوردند

برق چشمان تو روح از تنشان خواهد برد . . .

انسانهای خوب همانند گلهای قالی اند

نه انتظار باران را دارند و نه دلهره ی چیده شدن ، دائمی اند !

زیباترین جمله های عاشقانه

دیـگـــر نه اشـکـــهایــم را خــواهـی دیــد

نه التـــمـاس هـــایم را

و نه احســـاســاتِ ایــن دلِ لـعـنـتـی را…

به جـــایِ آن احســـاسی که کُـــشـتـی

درخـتـی از غــــرور کـاشـتم…

 متن عاشقانه | زیباترین جملات عشقولانه و متن های عاشقانه کوتاه برای عشقم

دلی که شکستی را گچ چاره نکرد ، گل گرفتمش . . .

با یاد تو این ستاره ها رنگی بود

این دفتر خاطرات من سنگی بود

از درس کلاس عاشقی سهمم باز

یک زنگ فقط دوری و دلتنگی بود . . .

دیگری جز تو مرا این همه آزار نکرد

آنچه کردی تو به من هیچ ستم کار نکرد . . .

لعنت به همه ی قانون های دنیا که در آن شکستن دل پیگرد قانونی ندارد . . .

تا دیروز ، هرچه می نوشتم عاشقانه بود

از امروز ، هرچه بنویسم صادقانه است

عاشقانه دوستت دارم . . .

یه رابطه از اونجایی خراب میشه که

تو ناراحتش کنی و یکی دیگه آرومش . . .

سرد بودنم را بگذار به حساب گرم بودنت با دیگران . . .

 متن عاشقانه | زیباترین جملات عشقولانه و متن های عاشقانه کوتاه برای عشقم

بهانه میتراشی و مرا عذاب میدهی

به روح بی قرار من تو اضطراب میدهی

دلم پر از گلایه ها ، تنم اسیر درد و خون

ولی تو قهر با دلم برای لحظه ی مکن . . .

متن عاشقانه غمگین

*** متن های عاشقانه کوتاه و زیبا  ***

ﻋﺎﺷﻖ ﺷﻮﯾﺪ…
ﻧﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻟﺬﺕ ﺑﻮﺳﻪ ﻭ ﻫﻢ ﺁﻏﻮﺷﯽ…
ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺫﻫﻦ ﺭﻭﯼ ﯾﮏ ﻧﻔﺮ ﻋﺎﺷﻖ ﺷﻮﯾﺪ …
ﻭﻓﺎﺩﺍﺭﯼ ﻟﺬﺕ ﺩﺍﺭﺩ …
ﻫﻤﺎﻧﻘﺪﺭ ﻛﻪ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺑﺎﻳﺪ ﻓﻬﻤﻴﺪ …
ﻣﺮﺩ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﺎﻳﺪ ﺩﺭﻙ ﻛﺮﺩ …
ﻫﻤﺎﻧﻘﺪﺭ ﻛﻪ ﺯﻥ ” ﺑﻮﺩﻥ” ﻣﻴﺨﻮﺍﻫﺪ …
ﻣﺮﺩ ﻫﻢ “ﺍﻃﻤﻴﻨﺎﻥ ” ﻣﻴﺨﻮﺍﻫﺪ …
ﻫﻤﺎﻧﻘﺪﺭ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﻗﺮﺑﺎﻥ ﺻﺪﻗﻪ ﻱ ﺭﻭﯼ ﺑﯽ ﺁﺭﺍﻳﺶ ﺯﻥ ﺭﻓﺖ …
ﺑﺎﻳﺪ ﻓﺪﺍﯼ ﺧﺴﺘﮕﻲ ﻫﺎﻱ ﻣﺮﺩ ﻫﻢ ﺷﺪ …
ﻫﻤﺎﻧﻘﺪﺭ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻲ ﺣﻮﺻﻠﮕﯽ ﻫﺎﯼ ﺯﻥ ﺭﺍ ﻃﺎﻗﺖ ﺁﻭﺭﺩ …
ﻛﻼﻓﮕﻲ ﻫﺎﯼ ﻣﺮﺩ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﺎﻳﺪ ﻓﻬﻤﻴﺪ …
ﺧﻼﺻﻪ ” ﻣﺮﺩ” ﻭ “ﺯﻥ” ﻧﺪﺍﺭﺩ …
ﺑﻪ ﻧﻘﻄﻪ ﻱ ” ﻣــﺎ ” ﺷﺪﻥ ﻛﻪ ﺭﺳﻴﺪﯼ …
ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺑﺎﺵ ﺑﺮﺍﻳﺶ …
ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺣﺲ ﻛﻨﺪ ﻫﻴﭽﻜﺲ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺗﻮ ﺩﺭﻛﺶ ﻧﻤﻴﻜﻨد

*** متن عاشقانه کوتاه و زیبا و جدید ***

کم سرمایه ای نیست .. !

داشتن آدمهایی که حالت رابپرسند …!

ولـــــی . . .

از آن بهتر داشتن آدمهاییست که وقتی حالت را میپرسند

بتوانـــی بگویی: خـــــوب نیستم ..

*** متن های عاشقانه برای عشقم ***

تبسم را نه می توانیم بخریم، نه می توانیم قرض کنیم…
فقط مى توانیم هدیه بدهیم
میســــپارمت به لبخند ها…
در مسیر باد بمان تا بوى مهربانیت تسخیر کند این شهر را…
لبخندبزن دوست من
تنور دلت گرم…متن عاشقانه | زیباترین جملات عشقولانه و متن های عاشقانه کوتاه برای عشقم

*** متن های عاشقانه برای عشقم ***

ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﻰ ﻣﺎﻧﻰ؛
ﻳﮏ ﺭﻭﺯ …
ﻳﮏ ﻣﺎﻩ …
ﻳﮏ ﺳﺎﻝ …
“ﻣﻬﻢ ﮐﻴﻔﻴﺖ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﺍﺳﺖ”
ﺑﻌﻀﻰ ﻫﺎ ﺩﺭ ﻳﮏ ﺭﻭﺯ ﺗﻤﺎﻡ ﺩﻧﻴﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻫﺪﻳﻪ ﻣﻰ ﺩﻫﻨﺪ
ﮔﺎﻫﻰ ﺑﻌﻀﻰ ﻫﺎ، ﻳﮏ ﻋﻤﺮ ﮐﻨﺎﺭﺕ ﻫﺴﺘﻨﺪ
ﺍﻣﺎ ﺟﺰ ﺩﺭﺩ،
ﻫﻴﭻ ﭼﻴﺰ ﺑﺮﺍﻳﺖ ندارند
ﻭ ﺗﺎ ﺗﻪ ﺭﻭﺣﺖ ﺭﺍ ﻣﻰ ﺧﺮﺍﺷﻨد
ﺑﻌﻀﻰ ﻫﺎ ﻧﺎﺏ ﻫﺴﺘﻨﺪ….
ﻭ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎﻯ ﻧﺎﺏ ﺗﺮﻯ ﻫﺪﻳﻪ ﻣﻰ ﺩﻫﻨﺪ!
ﺍﻳﻦ ﺑﻌﻀﻰ ﻫﺎ ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﺑﻤﺎﻧﻨﺪ؛
ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺯﻭﺩ ﺑﺮﻭﻧﺪ
ﻳﺎﺩﺷﺎﻥ و ﺣﺲ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻧﺸﺎﻥ
ﺗﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻫﺴﺖ…….

*** متن های عاشقانه برای عشقم ***

میتوان زیبا زیست
نه چنان سخت که از عاطفه دلگیرشویم
نه چنان بی مفهوم که بمانیم میان بدوخوب
لحظه ها میگذرند
گرم باشیم پرازفکروامید
عشق باشیم وسراسرخورشید
زندگی همهمه مبهمی از ردشدن خاطره هاست
هرکجاخندیدیم هرکجاخنداندیم
زندگانی آنجاست
بی خیال همه تلخیها

*** متن های عاشقانه برای همسرم ***

اﻧﺪﯾﺸﻪ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ ﺷﺎﺩﯼ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ
ﺑﻬﺸﺖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﯿﺪ ..
ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﺭ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ
ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ . . .
ﺍﮔﺮ ﻋﺸﻖ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯿﺪ،
ﻋﺸﻖ ﺑﻮﺭﺯﯾﺪ . . .
ﺍﮔﺮﺻﺪﺍﻗﺖ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯿﺪ، ﺭﺍﺳﺘﮕﻮ ﺑﺎﺷﯿﺪ . . .
ﺍﮔﺮ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯿﺪ،
ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ . . .
ﺩﻧﯿﺎﭼﯿﺰﯼ ﺟﺰ ” ﭘﮋﻭﺍﮎ ” ﻧﯿﺴﺖ . .

متن عاشقانه | زیباترین جملات عشقولانه و متن های عاشقانه کوتاه برای عشقم

*** متن های عاشقانه برای همسرم ***

این موهبت الهی است که صبحگاه چشم بگشاییم و یادمان بیاید دوستانی داریم
“آبی تر از آسمان”
“روشن تر از صبح”
زلال تر از شبنم……..
دوستانی که خود خورشیدند……..
و سپاس پروردگار را به خاطر این نعمتش…….
روزتان نیکو ، جسم و روحتان پرنشاط، بخت و اقبالتان زیبا

امیدواریم از این متن های عاشقانه در این بخش از پارسی وان لذت برده باشید. شما میتوانید چند وقت یکبار یکی از این متن ها را برای عشقتان بفرستید.


“سالاد پاستا پستو” بهترین روش تهیه سالاد پاستا پستو

۲۶ مرداد ۱۳۹۷
6 views
بدون نظر


سالاد پاستا پستو

سالاد پاستا پستو در کشور ایتالیا و آمریکا بسیار طرفدار دارد و با سس پستو سرو می شود که شامل ریحان، فندق، روغن زیتون و سیر است.

آموزش مرحله به مرحله تهیه سالاد پستو با سس پستو

پاستا غذایی خوشمزه است که چندین دستور پخت دارد و با روش های مختلف می توانید آن را تهیه کنید. در این بخش آشپزی تاپ نازا طرز تهیه سالاد پستو را با سس سالاد به شما آموزش می دهیم. این سس برای اولین بار در ژنو و منطقه لیگوریای شمال ایتالیا تولید شد و به صورت سنتی شامل ریحان، سیر و فندق است که ترکیب این مواد با روغن زیتون سرو می شود.

دیل انتخاب این نام به دلیل نحوه آماده کردن آن در هاون است که برای این سس انتخاب شده است و در حقیقت مواد اولیه این سس به صورت سنتی کوبیده نمی شود بلکه داخل هاون به صورت مدور آماده می شوند.

 

سالاد پاستا پستو

روش تهیه سالاد پاستا پستو

مواد اولیه برای تهیه سالاد پاستا پستو

  • ۲و۱/۲ فنجان پاستا خشک
  • ۱ فنجان زیتون بدون هسته
  • ۱ عدد فلفل قرمز متوسط خرد شده
  • ۳ عدد پیاز سبز خرد شده
  • ۸۰ گرم اسفناج
  • ۲۵۰ گرم گوجه فرنگی کوچک خرد شده
  • ۱ عدد آووکادو متوسط، خرد شده
  • ۱ / ۳ فنجان ریحان
  • ۲ قاشق سوپ خوری عصاره لیمو

سالاد پاستا پستو

مراحل طرز تهیه سالاد پاستا پستو

مرحله ۱

پاستا ررا درون قابلمه ای بزرگ بجوشانید، طبق دستور که پشت بسته نوشته شده، تا زمانی که نرم شود آن را خالی کنید و سپس روی آن آب سرد بریزید.

 

مرحله ۲

پاستا را به همراه فلفل قرمزف زیتون، پیاز، اسفناج، گوجه فرنگی و آووکادو را درون رفی گود یا کاسه در بسته بگذارید.

مرحله ۳

سس پستو و آبلیمو ترکیبی است از ریحانف سیر، روغن زیتون، پنیر که باید در رفی کوچک بریزید و با فلفل و نمک مزه دار کنید و تا زمان سرو درون یخچال قرار دهید.

مرحله ۴

وقتی به تفریح و پیک نیک می روید، چاشنی یا همان سس پستو را درون ظرفی جداگانه بریزید و موقع سرو تکان دهید و بر روی سالاد بریزید.

مرحله ۵

مخلوط را آرام تکان دهید تا مواد ترکیب شوند و سرو کنید.

سالاد پاستا پستو

روش مزه دار کردن سالاد پاستا پستو

روی آووکادو کمی آبلیمو بریزید تا از قهوه ای شدن آن جلوگیری کنید. اگز از قبل چاشنی را به سالاد اضافهکنید باعث می شود سس را به خود جذب کند و خشک شود می توانید از گوجه گیلاسی کوچک به جای گوجه فرنگی استفاده کنید.

» همچنین بخوانید :


معرفی بزرگترین غار دست کند ایران + تصاویر

۲۵ مرداد ۱۳۹۷
5 views
بدون نظر


بزرگ ترین غار دست کند ایران

غار کرفتو یکی از زیباترین نقاط جذاب و دیدنی در غرب کشور است که ایرانیان در زمان باستان بدون داشتن ابزار برقی و فقط با وسایل دستی آن را کنده اند.غار دست کند

 غار دست کنده ایرانی

غار کرفتو یک مجموعه زیبا و طبیعی از تلاش انسان های پیشین برای غلبه کردن بر طبیعت و ساختن سرپناهی امن و امین است. این اثر باستانی و تاریخی در یک صخره مرتفع در حدود ۷۰ کیلومتری شمال غرب شهر دیواندره و تقریبا با فاصله همین مسافت در شرق شهر سق قرار گرفته است. غار کرفتو از نوع غارعای اهکی و طبیعی است و به احتمال فراوان در دوران سوم زمین شناسی شکل گرفته است.

غار دست کند

غار زیبای ایرانی

در گذشته بر اثر سکونت اقوام گوناگون، تغییرات، دگرگونی ها و دخل و تصرفاتی در غار ایجاد شده و فضاهایی به صورت اتاق های تو در تو، راهرو و دالان عبوری و …. به وجود آمده و از این جهت غار کرفتو در میان غارهای دست کند از شهرت خاصی برخوردار است و این شهرت بی دلیل نیست زیرا این غار از لحاظ بافت ساختمانی بی نظیر است. ارتفاع دهانه ورودی غار (دهانه ورودی فعلی) از سرِ تپه حدود ۲۰ الی ۲۵ متر بوده که در گذشته راهی نسبتا سخت و دشوار در کمر کوه و صخره بیرونی، هدایت بازدیدکنندگان به داخل غار را به عهده داشت، به صورتی که با قرار دادن تعدادی سنگ چین و استفاده از پلکان های چوبی علاقه مندان می توانستند با دشواری به داخل راه یابند.

 

غار دست کند

 معماری غار

در قسمت جلویی غار، چهار طبقه معماری صخره ای و دست کند ایجاد شده که در هر طبقه علاوه بر ایجاد اتاق های تو در تو با پنجره ها و نورگیرهایی به فضای بیرونی و درگاهی های مربوطه ساخته شده اند. دالان ها و راهروهای عبوری به منظور ارتباط به طبقات، پله ای تراشیده شده در سنگ و حتی ایجاد جای مناسب کلون و چفت و بست پنجره ها و درگاهی ها باعث تامین امنیت هر قسمت می شده و این موضوع نشان از نوعی معماری پیشرفته در آن زمان دارد. البته به دلیل ریزش هایی که در اثر گذشته زمان در صخره های بیرونی و پیرامون دهانه ورودی در مجموعه معماری صخره ای غار ایجاد شده، تعداد اتاق ها و راهروهای موجود در کلیه طبقات در حال حاضر مشخص نیست و به نظر می رسد مجموعه معماری صخره ای و دست ساز غار بسیار گسترده تر از وضعیت کنونی آن بوده باشد و آثار این تخریب ها هنوز هم کاملا مشخص است. روی دیوارهای برخی از اتاق های غار و راهروهای عبوری آنها نقوشی از جانوران و گیاهان وجود دارد. زیباترین بخش معماری غار، طبقه سوم آن است. دقت در تراشیدن و کندن اتاق ها، فرم خاص سقف ها به شیوه کمانی و ایجاد درگاهی ها و پله های آستانه آن در پنجره ها و نورگیرهای اتاق ها از اهمیت خاصی برخوردار است و از نظر تزئینات موجود در پنجره ها قابل مقایسه با آثار موجود در معماری تپه نوشیجان ملایر از دوران مادهاست.

غار دست کند

 غاری برای الهه یونانی

روی سردر ورودی یکی از اتاق های طبقه سوم کتیبه ای یونانی وجود دارد که تا حد زیادی صدمه دیده است. در این کتیبه از الهه هراکلس یاد شده و به همین دلیل بسیاری این غار را معبد الهه یونانی نامگذاری کرده اند. در این کتیبه آمده است: «این خانه هراکلس است، هر کس در ان وارد شود در امان است.» وجود این کتیبه سبب شده تا برخی را عقیده بر این باشد که احتمالا این غار مدتی به صورت موقت مورد سکونت و استقرار سلوکیان (جانشینان پس از اسکندر مقودنی) قرار گرفته که پس از فتوحات مهرداد دوم اشکانی به سمت غرب ایران حرکت کرده اند.

غار دست کند

 شناسایی کامل غیرممکن

ستون فقرات اصلی غار نزدیک به ۷۵۰ متر طول دارد که در این مسیر پر پیچ و خم، دهانه ها و دالان های گوناگونی منشعب می شود و به همین جهت تاکنون کسی قادر به شناسایی تمامی این مسیرها و تهیه نقشه کامل از آن نشده است. مسیر طبیعی غار در طول خویش دارای تفاوت های بسیاری است، به طوری که در برخی بخش ها علاوه بر وسعت خاص دالان ها و تالارهای طبیعی و ارتفاع زیاد سقف آنها، قسمت هایی وجود دارد که باید به حالت سینه خیز و به دشواری از آنها عبور کرد. همین وضعیت خاص باعث شده افسانه ها و داستان های بسیاری در میان اهالی منطقه وجود داشته باشد و بسیاری از طلسم غار و نحوه ایجاد آن سخن به میان آورند. حتی این امر در نوشته های نویسندگان محلی استان تاثیر گذاشته و به ذکر چنین مطالبی پرداخته اند. غار کرفتو با شماره ۳۳۰ در فهرست آثار ملی ایران ثبت شده است.

غار دست کند

 چطور برویم؟

بسته به اینکه مبدا سفر شما کجاست، راه های مختلفی برای رسیدن به غار کرفتو وجود دارد:
۱- از طریق استان کردستان: از سنندج تا شهر دیواندره ۹۵ کیلومتر فاصله است. این مسیر یک بانده با آسفالت خوب و تماما کوهستانی است. از دیواندره به سمت سقز حرکت کنید. پس از طی ۳۷ کیلومتر، یک سه راهی در سمت راست وجود دارد که به سه راهی تکاب معروف است. تابلو غار کرفتو در ابتدای سه راهی نصب شده. از سه راهی تکاب تا غار دقیقا ۳۳ کیلومتر فاصله است. کل مسیر آسفالت و یک بانده است. کیفیت آسفالت مطلوب است. در این مسیر دو، سه راهی وجود دارد که در هر دو لازم است به سمت چپ بپیچید هر چند تابلوی راهنمایی به سمت غار وجود دارد.
۲- مسیر تهران – زنجان: اگر از تهران صرفا به قصد بازدید غار کرفتو حرکت می کنید (تصمیم ندارید به همدان یا سنندج بروید یا اینکه بخواهید بعدا از طریق سنندج به تهران بازگردیید) فاصله تهران تا زنجان حدود ۳۲۰ کیلومتر و اتوبان است. از زنجان تا دیواندره از طریق بیجار حدود۲۰۰ کیلومتر فاصله است که جاده آن آسفالت و یک بانده و بخشی از آن کوهستانی است. (جمعا از تهران تا دیواندره ۵۲۰ کیلومتر و تا غار کرفتو ۵۹۰ کیلومتر است.) اگر می خواهید این مسیر را انتخاب کنید بازدید از تخت سلیمان واقع در ۴۲ کیلومتری تکاب را به شما توصیه می کنیم. لازم به توضیح است که یک راه میانبر بسیار کوتاه شما را از تکاب به غار کرفتو هدایت خواهد کرد.
۳- از طریق آذربایجان شرقی: مسیر تبریز، عجب شیر، بناب، ملکان، میاندوآب، بوکان، سقفز، غار کرفتو را طی کنید.
۴- از طریق آذربایجان غربی: مسیر ارومیه، مهاباد، بوکان، سقز، غار کرفتو را طی کنید.
به یاد داشته باشیم
* در محوطه مقابل غار، پارکینگ نسبتا بزرگی برای توقف خودرو وجود دارد.
*نزدیک ترین پمپ بنزین با غار ۱۵ کیلومتر فاصله دارد. پمپ بنزین دیگر در جاده دیواندره – سقز و در زرینه (حدود ۴۰ کیلومتری غار) واقع شده است.
* سرویس بهداشتی نسبتا قابل قبول است. توالت فرنگی برای بیماران و بازدیدکنندگان خارجی موجود نیست.
*یک فروشگاه کوچک در محوطه وجود دارد.
* رستوران موجود نیست.
* آب آشامیدنی در دسترس است هرچند توصیه می شود در فصول گرم سال آب آشامیدنی بهداشتی همراه خود داشته باشید.
* از پارکینگ تا طبقه اول غار ۲۲۰ پله وجود دارد. این مکان برای سالمندان ناتوان، بیماران با آرتروز پیشرفته زانو و بیماران با ناراحتی قلبی پیشرفته مناسب نیست.
* آنتن دهی تلفن همراه مطلوب است.
*برای ورود به غار لازم است بلیت تهیه کنید.
*بروشور به زبان فارسی موجود است. اگر درخواست کنید به شما تحویل می دهند.
*معمولا داخل غار راهنما حضور ندارد.
*در صورت قطع برق، اعماق غار فوق العاده تاریک می شود. توصیه می شود یک چراغ قوه کوچک همراه خود داشته باشید.
*غار متعلق به همه است، از نوشتن یا حکاکی هر نوع یادگاری بر دیوارهای غار جدا پرهیز کنید.
*در محوطه بیرونی غار درخت یا سایه بان وجود ندارد. اگر قصد دارید برای مدت طولانی در این محوطه بمانید، مراقب آفتاب سوختگی باشید.
*محوطه بیرونی و همچنین فضاهای داخل غار دارای پله های متعدد و پستی و بلندی بسیار است، مراقب کودکان خود باشید.
*در دهانه های خروجی غار نرده های چوبی درست کرده اند که علاوه بر شکل زیبا مانع سقوط بازدیدکنندگان می شود. به این نرده ها تکیه ندهید. خطر سقوط در این بخش برای کودکان بسیار جدی و خطرناک است.
*هتل های قابل قبول جهت اقامت در شهرهای سنندج، سقز و مهاباد قرار دارد.

» همچنین ببینید :

۵ غار شگفت انگیز و دیدنی که هر مسافری باید ببیند

عکس های شگفت انگیز از بزرگ ترین غار دنیا

نگاهی به زیباترین و اسرارآمیزترین غارهای ایران


عکس های تزیینات جشن تولد با تم پسرانه و زیبا

۲۵ مرداد ۱۳۹۷
5 views
بدون نظر


می توانید جشن تولد پسرانه بچه گانه را با تم های مورد علاقه و کارتونی مانند باب اسفنجی، مک کویین، مینیون و … با ایده های جدید و زیبا انجام دهید.

ایده های تزیین جشن تولد پسرانه با تم های خاص

برای تزیینان جشن تولد کودک بهتر است از یک تم خاص ایده بگیرید و بر اساس این تم بقیه واسیل تزیینی و کیک و … را تهیه کنید البته تمی که شما انتخاب می کنید باید مورد پسند پسرتان باشد و نظر او هم مهم است. بهترین تم هایی که برای جشن تولد پسربچه انتخاب می شوند تم های فانتزی و کارتونی مانند باب اسفنجی، مک کویین، مینیون، مرد عنکبوتی، بت من و سوپرمن هستند که برا پسربچه ها جالب هستند.

» همچنین ببینید : عکس های تزیین جشن تولد دخترانه با تم میکی موس و صورتی

تزیینات جشن تولد با تم پسرانه

تزیینات جشن تولد پسرانه با تم های زیبا

تزیینات جشن تولد مانند تزیین بادکنک، ریسه، کیک، ظروف و … را شامل می شوند و بهتر است رنگ آنها برای تولد پسر بچه به رنگ آبی باشد. اگ پسر شما به شخصیت کارتونی خیلی علاقه دارد می توانید در روز تولدش او را به شخصیت کارتونی تبدیل کنید به این صورت که کلاه و لباس او مانند شخصیت کارتون مانند مرد عنکبوتی باشد.

تزیینات جشن تولد با تم پسرانه

تم تولد مک کویین برای پسربچه، مینیون و بت من

بهترین رنگ ها برای تم تولد پسران رنگ زرد و آبی است که تم مینیون و باب اسفنجی هم همین رنگ ها می باشد. در تولد بچه ها می توانید از بادکنک های زیاد استفاده کنید زیرا همه بچه ها بادکنک را دوست دارند. برای تزیین جشن تولد پسرانه می توانید از عکس های زیر ایده بگیرید و پسر کوچکتان را در روز تولد غافلگیر کنید.

» همچنین ببینید : نحوه ساخت پایپون برای تزیین هدیه به صورت تصویری

تزیینات جشن تولد با تم پسرانه

عکس تزیین جشن تولد

تزیینات جشن تولد با تم پسرانه

تزیین جشن تولد با بادکنک

تزیینات جشن تولد با تم پسرانه

تصاویر جشن تولد پسران

تزیینات جشن تولد با تم پسرانه

تولد پسر بچه ها

تزیینات جشن تولد با تم پسرانه

تزیین جشن تولد با تم باب اسفنجی و بت من

تزیینات جشن تولد با تم پسرانه

عکس تم تولد مینیون


خواص آووکادو | تمام فواید آووکادو برای زیبایی و سلامت پوست و مو

۲۵ مرداد ۱۳۹۷
4 views
بدون نظر


آووکادو

 خواص و فواید میوه آواکادو

هر ۱۰۰ گرم از آووکادو نزدیک به ۱۶۰ کیلوکالری انرژی، ۵۳/۸ گرم کربوهیدرات، ۶۶/۰ گرم قند، ۷/۶ گرم فیبر، ۶۶/۱۴ گرم چربی، ۱۳/۲ گرم چربی اشباع، ۸۰/۹ گرم چربی تک زنجیره ای غیراشباع، ۸۲/۱ گرم چربی چندزنجیره ای غیراشباع، ۲ گرم پروتئین، ۵ درصد ویتامین B1 ، پتاسیم، فسفر، منیزیم، ۴ درصد آهن، یک درصد کلسیم، مقداری ویتامین B2، B3، B5، B6 و ۶ درصد روی دارد. با این حساب می بینید که این میوه از نظر مواد معدنی و ویتامین، بسیار غنی است و به خاطر چربی نسبتا بالا، مصرف آن به کسانی که در دوران رژیم لاغری به سر می برند چندان توصیه نمی شود.

متخصصان تغذیه از فواید و خواص میوه آووکادو این موارد را جز بهترین ها می دانند:

آواکادو مانند روغن زیتون سرشار از اسید اولئیک است. این ماده یکی از بزرگ ترین عوامل پیشگیری از ابتلا به سرطان پستانمحسوب می شود.

آواکادو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند و باعث سلامت سیستم عصبی می شوند.

آنتی اکسیدان «گلوتاتین» موجود در این میوه به کبد در تصفیه خون بسیار کمک می کند.

وجود سطح بالای فولات در این میوه می تواند خطر سکته قلبی در افراد مستعد را کاهش دهد.

خواص آووکادو خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد

مطالعات صورت گرفته در سال ۲۰۰۷ میلادی نشان می دهد که ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موجود در آووکادو، احتمال ابتلا به سرطان های دهان، پوست و پروستات را کاهش می دهد. به علاوه ترکیبات موجود در آووکادو، عوارض جانبی شیمی درمانی را کاهش می دهد.

طیف مناسب و باکیفیت چربی های مفید ریزمغذی ها و فیبرهای آووکادو به بدن تان کمک می کند تا میزان هورمون هایی را که به رشد عضلات و چربی سوزی کمک می کنند بالا ببرید.

پتاسیم موجود در آن، فشارخون را کاهش می دهد و مانع بروز سکته و بیماری قلبی می شود.

آووکادو یک میوه ضد التهابی و حاوی فیتوسترولها، آنتی اکسیدان ها، کاروتینوئید و اسیدهای چرب امگا ۳ است. آووکادو حاوی ترکیباتی به نام ASU است که سنتز کلاژن را افزایش می دهد و سبب کاهش درد آرتروز و استئو آرتریت می شود.

آووکادو منبع فوق العاده ی لوتئین است. این کاروتنوئید مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از ابتلا به بیماری های مربوط به چشم پیشگیری به عمل می آورد.کاروتنویید لوتیین موجود در آواکادو، در برابر ماکولار دژنراسیون (از بین رفتن لکه زرد) و آب مرواریداز چشم محافظت می کند.

این میوه ی سبز خوش رنگ همچنین حاوی کاروتنوئیدهای دیگری مثل زئاگزانتین، آلفا کاروتن و بتا کاروتن و همچنین ویتامین E می باشد.

موادمغذی و آنزیم های موجود در آواکادو، جداره های ملتهب مخاطی در معده و روده کوچک را التیام می بخشد.

آواکادو میوه ای است که حاوی همه مواد غذایی به غیر از ویتامین C است. پروتئین این میوه کیفیت بالایی داشته و ویتامین A آن مقاومت بدن را در برابر عفونتهای باکتریایی به طرز معجزه آسایی افزایش می دهد و داروی خوبی برای رفع مشکلات کیسه صفرا می باشد.

آووکادو

خواص آووکادو برای کاهش وزن و لاغری

فیبر موجود در آووکادو سبب احساس سیری طولانی مدت می شود و اسیدهای چرب موجود در آن، مرکز سیری در مغز را فعال می کنند و همین روشی است طبیعی برای کاهش وزن و لاغری. شواهدی وجود دارد که آوکادو یک غذای مفید برای کاهش وزن است.در یک مطالعه، افراد به دو گروه تقسیم شدند به یک گروه خوردن یک وعده غذایی حاوی آووکادو و به گروه دیگر یک وعده غذایی مشابه بدون آووکادو آموزش داده شد.سپس از آنها یک سری سوالات مربوط به گرسنگی و سیری پرسیده شد.مردم با خوردن آووکادو ۲۳٪ احساس راضی تر داشتند و میل به خوردن۲۸ درصد کمتر از ۵ ساعت بود.اگر این در دراز مدت صادق باشد پس آوکادو در رژیم غذایی می تواند به طور طبیعی به شما در خوردن کالری کمتر کمک کند.

خواص آواکادو برای زیبایی پوست و مو:

از آنجایی که این میوه سرشار از پروتئین و چربی است، مصرف آن می تواند به حفظ لطافت و شادابی موهای شما کمک کند. به علاوه اگر موهای خشکی دارید، می توانید نصف آووکادو را رنده و با یک قاشق چای خوری روغن زیتون و یک عدد زرده تخم مرغ مخلوط کنید و هر روز به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه آن را روی موهای خودتان که از قبل مرطوب کرده اید، ماساژ دهید و بعد موهایتان را با یک شامپوی ملایم و آب گرم شست وشو دهید.

خواص آووکادو و ماسک های زیبایی میوه آووکادو

میوه ی آووکادو پوست را آبرسانی و نرم کرده و سلولهای مرده پوست را بدون ایجاد آسیب و سوزش پاکسازی می کند.

طرز تهیه ماسک آووکادو برای لایه برداری پوست

ابتدا هسته آووکادو را در آورده و قسمت گوشتی داخل آووکادو را با قاشق در آورده و له کنید تا به حالت کرم مانند در آید.سپس به آرامی پوست آووکادو را که محتویات داخلی آن را جدا کرده ایم به مدت ۳ تا ۵ دقیقه به پوست صورت( که قبلا تمیز کرده ایم) می مالیم.در مرحله بعد آووکادو له شده را بر روی صورتمان مالیده و می گذاریم به مدت ۱۰ دقیقه بماند. سپس با آب ولرم صورتمان را می شوییم. توجه داشته باشید که ماسک ها را به ناحیه اطراف چشمها نمالید. از این ماسک لایه بردارمی توانید هفته ای یک بار استفاده کنید.

ماسک آووکادو برای نرمی پوست و درمان پوست خشک

شما می توانید برای شاداب شدن پوست صورت و گردنتان هم از ماسک طبیعی آووکادو استفاده کنید. اگر پوستتان خشک است، آووکادو را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و آن را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوستتان بگذارید و بعد با آب ولرم آن را بشویید. اگر هم پوستتان معمولی یا چرب است باید برای تهیه ماسک آووکادو آن را با ۱ قاشق چای خوری آبلیمو مخلوط کنید.

ماسک زیبایی آووکادو و روغن زیتون

این ماسک پوست را نرم و مرطوب کرده ، لایه های مرده پوست را برداشته و با چین و چروک مقابله می کند.

برای تهیه این ماسک به این مواد نیاز داریم:

آووکادو له شده ۱ قاشق سوپخوری

موز له شده ۱ قاشق سوپخوری

روغن زیتون ۱ قاشق چایخوری

آب پرتقال تازه ۱ قاشق چایخوری

طرز تهیه:آووکادو و موز له شده را با روغن زیتون و آب پرتقال به خوبی مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. سپس آن را به آرامی به پوستتان بمالید، مراقب باشیدبا اطراف چشمها تماس پیدا نکند. بعد از ۱۵ دقیقه صورتتان را با آب ولرم بشویید.

 ماسک صورت آووکادو با عسل و زرده تخم مرغ

از این ماسک برای رفع چین و چروک پوست صورت استفاده کنید.

مواد لازم:

آووکادو له شده ۲ قاشق سوپخوری

عسل ۲ قاشق سوپخوری

زرده تخم مرغ ۱ عدد

طرز تهیه:آووکادو را با عسل و زرده تخم مرغ به خوبی مخلوط می کنیم تا خمیر نرم و یکنواختی حاصل شود، سپس این ماده را به آرامی روی پوست صورت قرار داده ( بجز نواحی اطراف چشمها) و می گذاریم به مدت ۱۵ دقیقه بماند و با آب ولرم صورتمان را می شوییم. می توانید هفته ای یک بار از این ماسک استفاده کنید.